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要說如何認識老公，嚴立婷開玩笑說這是個橫刀奪愛的故事，當時老公張智峰就是達欣籃球隊的球員，第一次陪著喜歡張智峰的妹妹去看球賽，經過副教練的介紹，竟然是從老公的一句「你家住哪裡？」而開啟了這段愛情故事～她也很感謝老公帶她進入演藝圈，直稱老公是自己的貴人。
嚴立婷說其實自己是個內心傳統的女生，認為女人就是要結婚生子，強調這麼多身分中最喜歡媽媽這個角色。本來以為懷孕生小孩是件簡單的事情，結果現實跟想像中完全不一樣，辛苦了兩年，驗孕棒一丟再丟，就在某一天驗孕棒終於出現兩條線的反應，當下感動的心情到現在依然留存在心裡。
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懷兩個寶貝的過程一波三折，回想起來真的很辛苦，第一胎生兒子大血崩，經過三次小產後，好不容易懷上了第二胎女兒，但因為第一胎造成子宮頸過短，醫生要嚴立婷住院安胎，在床上躺了整整一個月每天都要打安胎針，就是為了迎接健康的Tammy。
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對於小孩的教育，嚴立婷說「公平」、「溝通」非常重要。小孩3歲以前不能吃糖，因為糖分會進而影響孩子的專注力。通常在家裡嚴立婷都是扮黑臉守護規矩的角色。問起未來小孩的發展，她認為嚴凱泰先生對於小孩「0期待」這句話非常合理，只要孩子健康平安地成長，未來孩子決定要走哪個職業一定全力支持，但前提是必須完成學業且不能半途而廢！
生完Tammy後5個月瘦10公斤，到底是如何做到的？敬業的嚴立婷說自己身為藝人，對於身材本來就會要求，如果當天吃完垃圾食物隔天就會吃少一點，保持規律的運動，加上本身不愛吃甜食、飲料，且這些東西會讓膚質加速老化，所以女人們要保持青春就少吃甜品吧！
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相信每個母親都跟嚴立婷一樣，對於小孩長大成人這件事情心情都很複雜，一方面希望孩子能平安順利長大，另一方面也希望孩子跟現在一樣黏在自己身邊。專訪中她對11年後18歲的Willson喊話，嚴立婷一時哽咽，接著說：「希望你清楚地知道自己做的每一件事情正不正確，不要對不起自己，也不要對不起父母，健康平安成長就好了！要活出自己的人生。」
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每個媽媽都希望站在第一線為孩子把關，為了要給小朋友用天然無毒、不傷肌膚的洗劑，所以就創出了「W&T」這個品牌，因為成分天然、無害，肌膚敏感的小朋友都可以使用。現在一家人不僅在家使用，就連出國旅行也都帶著「W&T」洗劑，從頭到腳一瓶搞定！沒有多餘的成分，讓媽媽們更安心。
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在螢光幕前嚴立婷總是給人比較直接且嗆辣的感覺，但C編看到本人後發現她其實很親切，特別是講到小孩的時候，散發出強烈的母愛光環～畢竟孩子總是自己的心頭肉嘛！