運動鞋從專業進入時尚主流，讓運動鞋化身各種不同休閒鞋款，即使日常外出都會看到男男女女腳踏一雙，成為穿搭的主角之一。可是鞋子穿了就會有腳汗、異味等產生，運動員和一般人都會有這些問題，當鞋子本身外有髒污、內有異味的情形外，如何清理並維持鞋子的壽命？
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#用衛生紙或濕紙巾擦拭
回到家用衛生紙或濕紙巾擦拭鞋子。雖然有些保養方式有提到用牙刷或清潔劑來清潔，這要看是否適合該鞋款，像近來流行的針織鞋面就不太適合，帆布款就可以用刷子細細清潔。
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#不要把鞋丟到水裡洗
別丟到水裡浸泡，因為鞋子有部分用膠黏，泡水容影開膠影響黏貼度，也不容易乾。如果鞋子實在臭的不行，先用濕毛巾將鞋內擦一遍，再用肥皂水刷洗再用濕毛巾＋乾毛巾擦乾後，放在通風處慢慢陰乾。
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#鞋子淋濕塞紙吸水
很多人覺得鞋子被雨淋濕總該可以洗了吧！如果不是污水，那就在鞋內塞舊報紙吸水，放在陰涼通風處待乾。買鞋時如果鞋內有塞紙團或紙製物不要丟掉，留著可做為濕鞋的吸水器。
新鞋內的鞋托或紙團千萬別丟，鞋濕掉用來吸水最好。別泡水洗鞋，免得鞋邊有膠黏的位置開口笑。
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#不要放在太陽底下
老一輩認為陽光可以「殺菌」，但是球鞋不能這麼玩的，主要是陽光下曬久，鞋子的膠會溶，放在通風處就行了。
#清潔鞋時鞋帶也要分開洗
現在鞋款眾多，如果你的鞋是綁鞋帶款，清潔時先取下鞋帶另外洗，掛在通風處晾乾即可。
#可拆式鞋墊用牙刷清理
如果鞋墊是可拆的，拿出來好好用舊牙刷沾肥皂水刷刷，它最容易吸附腳臭汗味，把它洗乾淨至少鞋子乾淨一半。
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