那天周予天臉上掛著大男孩般的笑容，輕鬆自在地和我們展開關於偶像、歌手、明星運動員等身分的反思與對談。就像他的首張正規創作專輯《IDoL》想傳遞的那般，關於最真實的自己，還有對於音樂的熱愛。本周【名人說生活】和周予天一起聊聊。
via：Cbookphoto／Outfit：ClubMonaco
首張正規創作專輯《IDoL》，揭露心裡最誠實的心聲
周予天在2021年12月推出個人首張正規創作專輯《IDoL》，這張專輯代表著周予天對「偶像」的定義，他也曾徬徨究竟何謂偶像？外界對他的定位和真實的自己又該如何平衡？種種與自我拉扯、迷失、對話的過程，最終誕生了《IDoL》這張專輯。「現在對我來說，我心目中的偶像，是勇敢在自己的領域發光發熱的人，所以我想用一張專輯，用音樂做最真實的自己，說心底最誠實的心聲。」
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於是在專輯上半場我們能聽到周予天挖掘內在自我後的故事，以他最喜愛且擅長的嘻哈曲風呈現，主題圍繞在對於「偶像現象」的觀察。我們聽見，勇敢擁抱初心，不懼他人不看好的《SMOKE》；關於公眾人物的自我審視的《放大鏡》；即使被嘲笑也想證明自己的《白日夢》；抵抗網路評論的《Not Tonight》；以及反思偶像所帶來的包袱與真實意義的《IDoL》。每一首歌都是破繭而出後的成長與收穫，也是最赤裸坦率的周予天。
「這張專輯的10首歌排序都是有精心安排的，我覺得身為一個音樂家，我的整張專輯都應該要圍繞在一個主題去傳達我的想法。所以前五首歌會是一個主要的概念，大家可以依照順序聽下來，就更能了解我想說的故事。」
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和婁峻碩的合作，是一次驚喜的緣分
前五首歌就像是沉澱後的王者歸來，而後五首歌，周予天則用自己的音樂溫柔地擁抱聽者。最抒情的旋律、最溫和的嗓音，和聽者一起抒發心中最想被釋放的情緒。一張專輯裡我們見到自信張揚，和細膩溫暖這樣截然不同面向的周予天。
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其中專輯裡更找來饒舌歌手婁峻碩合作，兩人共同演繹《We Gon’Be Okay》，用輕盈的旋律唱出對受過傷的人的鼓勵。周予天首次嘗試演唱Tropical House明快的曲風，搭配上婁峻碩的饒舌可謂強強聯手，讓人聽了欲罷不能。談起兩人的合作過程，周予天說其實都是緣分，「有次我們一起出席同個活動，婁峻碩剛好是表演嘉賓，當天我完全被他的表演震撼到，不僅馬上無限循環他的音樂，更在確定新專輯需要featuring人選時，馬上想到他！也很感謝他願意跟我一起唱歌、一起玩音樂！」
專輯唱出真實的心聲，寫真書呈現毫無保留的自己
一張專輯聽下來已是滿滿驚喜，還有和專輯同步推出的同名寫真書。周予天自信地和我們分享自己最喜歡的是手臂線條（想看的去買寫真書～）。也談及拍寫真書最辛苦的其實是飲食，也是在那段時間學會自己料理一日三餐。周予天不只為了寫真書認真健身、控制飲食，照片的風格和情境也和專輯中的音樂互相呼應，邊看寫真書邊聽音樂，就能完全進入周予天想帶給大家的異想世界。翻看寫真書的照片，會發現如新專輯中的音樂一般，呈現了狂野的、衝擊性強的、抒情的、浪漫的，各種風格的周予天，若說新專輯是唱出自己心底真實的心聲，那寫真書就是呈現了毫無保留的自己。
除了帶來全新專輯和寫真書，周予天參演的第一部電影作品《一杯熱奶茶的等待》也在電影院現正熱映中。故事描述古靈精怪的校園美少女筱華（吳子霏飾）個性溫暖卻迷糊，誤打誤撞認識了霸道富家男孩子捷（連晨翔飾）與天然萌男孩阿問（周予天飾），因緣際會結下了「一杯熱奶茶」的不解之緣，三人也展開一段愛情與友情的故事。
《全明星運動會》是很珍貴的經歷
不只有新專輯和新電影作品帶給大家，周予天更因加入《全明星運動會》第二季人氣水漲船高，整個2021年對周予天來說無疑是收穫滿滿的一年。其中《全明星運動會》更讓一直習慣以歌手身分單打獨鬥的他，遇見了一群珍貴的夥伴。「我記得第一個來跟我講話的是何孟遠，第二個是顏佑庭，然後那時候佑庭還很興奮地跟我分享他的音樂，當下我完全被他的熱忱感染到，所以大家很快就熟識了。」
「《全明星運動會》真的就像一個大家庭，從第一季的學長姐就很扎實地奠定了基礎，三季下來學長姐們也都很願意花時間去陪伴下一季的成員，會感覺大家是一起依循著同一個方向去努力，非常熱血。而且成為藝人以後，還有這樣的經歷，真的很難得也很寶貴。」
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面對網路評論，自我內化更重要
收穫了人氣、友誼，但也免不了不同的聲音與評論，向來理性的周予天說自己也是加入《全明星運動會》之後，才真的經歷公眾人物遭遇網路評論這樣的情況。「賽季中間我有兩個禮拜因為拍攝電影，所以無法參加訓練，沒訓練的結果自然就是賽場上表現不佳，那時候就會受到網友的評論。這也是我第一次接收到這麼龐大的訊息量，所以花了蠻長的時間去適應和調適。但我始終沒有去解釋什麼，因為我知道沒做好就是沒做好，那只能用下一次的努力去彌補。」縱使面對不同的輿論和評價，周予天也只是內化成下一股力量，他沒有特別去解釋，因為他知道比起長篇大論為自己辯解，不如專注比賽用下一次的成績給予最好的回應。
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不過該如何自己消化這些情緒呢？「面對這些情緒我會習慣自己排解，近期喜歡上運用『豐盛（abundance）冥想』來調整自己。就是當你碰到不順利或是不開心時，要轉念去想自己其實是幸運的，擁有的已經比其他人多更多了。然後當你進到這個思維模式時，就會發現原本的困擾或情緒是很渺小的。」
不做易碎的偶像，只做自己的IDoL。
當年陪弟弟周興哲去經紀公司談論合作，沒想到因為帥氣外貌而被同時相中，就這樣意外地入了行。但「帥」和「周興哲的哥哥」，抑或是加入《全明星運動會》後的各種標籤也毫不意外的貼在了他的身上。面對這些標籤，周予天是如何看待的呢？會在乎或擔心別人賦予的標籤嗎？「其實我不會害怕也不會在乎，因為不可能所有人都真的了解你，所以他們只會以第一印象、對你的感覺或是第一時間能想到的形容詞去描繪你。那這對我來說都是他們對我的一種認識，我自己清楚我是誰就好。」
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尤其說起「周興哲的哥哥」這個身分，對周予天來說更絲毫不是壓力，從小個性外向、喜歡交朋友的他，在家裡不像哥哥，倒像是被兩個弟弟照顧的老么。「我小時候蠻喜歡鬧我弟弟的，長大最近喜歡跟弟弟一起打高爾夫球，在音樂上他也幫助我很多，對我來說是最親近也最重要的人。」
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在成長的過程中，我們總是不自覺得想去扮演別人喜歡的樣子，卻忘記認真看見自己真實的樣貌。周予天用一段不短的時間認識自己，再用一張專輯傳遞他的答案。就如他所說，「不做易碎的偶像，只做自己的IDoL。」不需要活成他人想要的樣子，舒服自在的你，會是最閃耀的。周予天的首張正規創作專輯《IDoL》已經可以在各大數位平台收聽，實體專輯和寫真書則可以到唱片行以及書店購買。
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