從出道就很有人氣的郭書瑤，有《Honey》、《愛的抱抱》等讓人能輕鬆哼唱的音樂作品， 也有獲得金馬獎肯定的電影《志氣》，更有讓人看了欲罷不能的《通靈少女》及《未來媽媽》等影視作品。橫跨不同領域都能有亮眼成績的她，這次帶了另一個新身分來到了大家面前。本周【名人說生活】和郭書瑤聊聊，主持《旅跑應援團》帶她看見的所有事吧！
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跑步教會我的事
因為接下新節目主持《旅跑應援團》，原本不愛跑步的郭書瑤一改過往對跑步的認知，發現在有風景的地方跑步其實是非常舒服的事情，也同時認為「跑步是治療失戀最好的方式之一」，「因為人體會分泌腦內啡， 使人心情變好，跑累了就好好休息，不會胡思亂。」
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希望透過節目，讓身邊的朋友被看見
郭書瑤提到想接下主持的理由「我覺得有一種使命感，希望可以有一個平台、有個節目，是可以讓大家好好講話，做自己比較自在的樣子。因為像演員，大家認識我都是透過角色，他們不會知道郭書瑤到底是怎樣的人。」她認為演藝圈很難得有這種機會能給出一個平台，讓所有人來展現真實的自我。
「我很清楚知道主持不是我的強項，但我很擅長聆聽，所以我能負責引導別人說話。」最開始聽到這句話的前半段時，以為只是瑤瑤的謙遜，但後來才理解到，她想表達的其實是自己很清楚知道自己的長短處，既然主持對她來說是一件跨領域的挑戰，那先找出擅長的事情，再加以調整也是一種好的表現方式。
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人生就像單趟旅程，一個人開始，也一個人離開
「人生就像一趟單趟的旅程，我們都是自己一個人開始跑，但中間你會有很多人加入你的生活，但終究最後也是自己一個人離開。」瑤瑤將節目來的嘉賓比喻成自己人生中所有的朋友，而她想跟大家分享的，就是這些朋友們參與她人生的故事。她也特別提到劉品言、鄭元暢、方文琳等藝人來賓，在節目中讓她覺得驚豔與震撼的部分。「當褪去螢幕前的光環時，大家其實就是可以爬樹、可以抓魚的。」
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表演就是分享、傳達
工作上，郭書瑤都是很認真的在面對每一個角色，她也很直率地表示曾休息一段時間的理由就是因為談戀愛，但當被問到是否婚後就消失在圈子時，她說「我很愛我的工作，如果這個環境有機會需要我的話，我很樂意付出。」
而當聊起熱愛的工作時，她提到「做所有的事情我都沒有覺得，我是有把握所以才去做，反而出發是基於一個想要的點。像是我想去主持節目，就是希望透過我這樣的人，可以讓大家看到身邊有這麼多優秀的藝人朋友。而之前拍戲則是為了把自己重視的議題，透過自身呈現、分享給觀眾。」
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隨遇而安，因為緣分很重要
面對這麼多不同的挑戰，郭書瑤認為這些是可遇不可求的緣分，當它來敲門，然後你剛好喜歡，也想要傳達。因此，她一直抱持著「隨遇而安」的處世態度，「有的事情做到中間才會發現，我希望可以做點什麼。」就算開始不是自己最有熱情的，她仍然會在過程中找尋自己的使命及身為一個演藝人員表達的意義。
郭書瑤沒有給自己設立像是一年要拍幾部戲或是一定要做什麼的目標，「因為我入行的時候，也不是因為我想要就入行，就是機會來了。」乍聽好像會認為郭書瑤是幸運之人，但編輯更認為，機會來的時候，如果沒有付出相對應的努力，要堅定地走這麼長一段時間是不可能的。
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時間帶不走的是內在
另外，在面對壓力或是挫折的時候，郭書瑤表示自己感激在她身邊的每一個人，很幸運地讓她在不開心的時間點，都能夠有一句話或是一個事件影響她重新振作。也因為有這些力量，她並不害怕年齡增長這件事。「其實每一個年紀有每一個年紀的美。」「外貌始終會隨著時間而被拿走，可是有一個東西是愈補愈多的，就是內在。」
而瑤瑤也說，充實內在最好的方式就是「讀書」，東西讀進身體裡面，別人是拿不走的！「我覺得生活上的任何事情，去學都是好事。」雖然只是很簡單的一句話，卻讓人感受到，郭書瑤也是靠著對生活的熱情及不停學習，才能來到今天的高度。
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這次專訪過程中，其實能看到瑤瑤對於人生經歷更豐富時，有更加成熟的思想。相信在新節目《旅跑應援團》的主持中，她也將帶我們看見褪去影視裡角色後的不同樣貌，也期許她在未來，能繼續在演藝事業裡傳達自己所熱愛的一切。