許多人最近因為換季加上長時間配戴口罩，整張臉都開始冒痘、長粉，其中最擾人的就非「閉鎖性粉刺」莫屬，總是會長一粒一粒，想起卻擠不掉，有時候手忍不住狂摸、狂擠還會造成發炎。想要對付這些頑固的閉鎖性粉刺，一定要先了解成因，並了解清潔、保養方式！
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＃為何有閉鎖性粉刺？
肌膚底下的皮脂腺跟角質細胞每天都會分泌皮脂以及角質，並經由毛孔排出。如果皮脂分泌過多，或是角質代謝不正常，就很容易形成粉刺。不過粉刺不只是皮脂，它還包含其他皮膚代謝物質、角質等成份。而閉鎖性粉刺，就是長在皮膚角質層底下，不容易清理。
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會造成閉鎖性粉刺有許多原因，像是開口處被油脂或髒汙等角質所蓋住，讓粉刺被悶在皮膚底下。如果想好好治療，可以試試以下6大步驟！
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＃第一步：認真洗臉、卸妝
學會好好清潔，是保養很重要的第一步。因為臉上過多的油脂及細胞代謝物堆積，很容易堵塞毛孔，讓皮脂不能順利排出。所以卸妝時一定要選擇適合自己膚質，以及清潔力合適的卸妝產品。同時建議在卸妝後再接著洗臉，把殘留的化學物質徹底清掉！
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＃第二步：定期去角質
閉鎖性粉刺形成的一大成因就是角質過厚，因此定期做臉部的角質清潔，也能有效預防粉刺產生。不過物理性的摩擦對肌膚敏感、乾性肌膚的人可能會過於刺激了，所以建議大家可以拉長去角質的週期，以每個月一次清潔為主，比較不會過度傷害皮膚表層，反而造成反效果！
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＃第三步：注意肌膚保濕
在清潔之後，肌膚會變得比較敏感，因此做好保濕是很重要的一環！而且當角質層保溼度不足時，會讓角質代謝出現異常，促進皮脂腺分泌大量油脂，就有可能造成粉刺產生。
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＃第四步：妥善使用酸類保養
使用酸類的產品，像是杏仁酸、水楊酸、杜鵑花酸等，可以幫助去除皮膚表層的老廢角質，防止異物阻塞毛孔，並促進細胞代謝。不過酸類對於肌膚算是較為刺激的保養品，因此如果使用一定要做好防曬與保濕，才不會讓肌膚表層被破壞！同時也不建議天天使用，可以視膚況間隔2～4天來做酸類保養！
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＃第五步：調整飲食作息
除了外在清潔、保養以外，身體內在的健康也是影響膚況的一大關鍵！所以需要充足的睡眠，並健康均衡飲食。像是高油、高糖、辣食都很容易干擾內分泌系統，讓油脂分泌更為嚴重，所以在想要調理肌膚食，可能需要先忌口並早睡早起！
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第六步：尋找專業醫師或美容師
閉鎖性粉刺因為內包在裡頭，並不像開放性那麼容易清除，所以平時盡量避免用手或工具硬擠，才不會讓皮膚發炎！同時也可以去皮膚科詢問醫師，或是到美容診所請專業美容師處理，找回容光煥發的完美膚況！
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知道「閉鎖性粉刺」如何形成的了嗎？一定要善用以上五招，好好對待肌膚，祝大家都能早日養成光滑白嫩的水煮蛋肌！
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