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主持人問到為何會想要想要經營社群網站？王麗雅笑著說：「剛開始經營IG只是想記錄運動生活，但慢慢有網友會回覆或是分享給大家的資訊能幫助到人時，會有成就感！」有了回饋也讓她對自己更加有信心！
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經過2年軟爛的低潮期，也曾經自我懷疑過，王麗雅爬出渾沌中的第一個運動就是馬拉松，原本只是玩玩的心態，沒想到在跑步的同時必須知道許多專業知識才不會受傷，進而忘卻生活中的不如意，從此運動也變成生活中不可或缺的一環。
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王麗雅從運動中慢慢肯定自己，也開始朝自己想要的人生邁進，跑馬拉松時是與心靈對話最好的時候，在這段時間裡可以與自己簡單的對話，從一剛開始跑完不怎麼犒賞自己到真正與內心深處對話，這也是她喜歡馬拉松的原因。
原本是伸展台的模特兒，每天畫著完美的妝、穿美麗的衣服，到現在可以不在乎他人眼光素顏跑步，到底是如何做到的？王麗雅說：「現在覺得認真的時候才是最美的樣子！」，只有認同最真實的自己然後把這份精神詮釋在工作上這才是最棒的！
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近幾年王麗雅更熱衷於瑜珈，會接觸到這項運動是因為之前太密集訓練導致髖關節不舒服，就連每個禮拜看復健科都沒用，2年前開始透過瑜珈，在每一次的扭轉和呼吸試著與自己對話。「對自己仁慈，才會對身邊的人仁慈。」也因為這句話，讓她真心分享真正有用的東西給大家。
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比起其他的模特兒未來計畫要走哪個伸展台、演甚麼戲，王麗雅只想考取各種運動相關證照，對於她來說是增加自信心且對帶給大家屬於她「美」的方式，有機會也會想去印度朝聖，開開眼界。
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現在的王麗雅對於以前發生過的事都欣然接受，如果沒有發生，她不會開始跑馬拉松、接觸瑜珈，也想像不到原來靠自己的力量能讓自信心增加，就算年紀大，也可以像現在一樣樂觀，持續著各種運動！
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在專訪過程中，王麗雅也教各位上班族長期久坐造成筋骨痠痛紓解的方式，拉筋同時可以試著用心體會身體想傳達的訊息，不妨上班時可以試試看。
