【名人說生活】于成炘-團隊教會了很多事:「我需要放慢,然後跟著大家一起提升!」

團隊中,進步並不是一個人的事情,只有大家一起往前,才能走得更遠。本週【名人說生活】和靈活的阿炘 于成炘聊聊他在《全明星運動會》,學習與紅隊一起放慢腳步,把比數急起直追的故事。

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「節目裡的運動員跟以往作為籃球員真的很不一樣!」

歡迎《全明星運動會》第四季的紅隊隊員阿炘 于成炘!現在應該已經到要迎來節目資格賽的時間了,你有很緊張的感覺嗎?

「其實蠻緊張的,因為我覺得最好的狀態是我們現在先拿冠軍在前,等另外兩隊追看誰上來,就可以先做好準備的概念。」

你從籃球員跨界演藝圈,現在因為《全明星運動會》這個節目重新又回到了運動員的身分,覺得跟過去有什麼不一樣的地方嗎

「籃球員其實很規律,就是早睡早起,早上訓練、中午訓練,然後晚上再訓練。」

「可是現在完全不同,因為項目不是只有籃球,要一直去習慣不同的規則, 使用的肌群也都不一樣,所以會讓身體更疲乏。」

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「我需要放慢,然後跟著大家一起提升。」

先前開賽紅隊處於落後狀態,但現在拼回了很多獎盃數,這之中團隊是有了甚麼樣的轉變嗎?

「一開始黃隊就是遙遙領先嘛,領先了紅隊跟藍隊非常多的獎盃數,我們原本是被夾在中間,但後面我們又被藍隊追上來,然後平手時候我們剛好又遇到一個三連敗。」

「我們就有圍圈檢討,大家就開始把自己的心裡話說出來,讓彼此知道我們的錯在哪,還有哪邊不夠。那時很多人都講出了很內心的話,而我最印象深刻的就是大家都說我太快了,就是在隊伍裡腦筋動太快了,所以反而會太急。」

「我認為教練講過的東西,大家應該到第三次就差不多要記得,因為訓練的時間就是那麼少,所以就會很想要把握這些時間去更精進所有的技術,但好像不行只想著讓自己提升,這樣反而不會給隊伍帶來太大的幫助,應該是要大家一起提升才對。」

「經過了這樣的檢討後,團隊就有了一些調整,我有放慢,大家也都有盡快地去改變他們的吸收能力,甚至是花更多的時間去提升,如此一來大家在追獎盃數的狀態也變得更好。」

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「小曹就像調和劑。」

小曹(曹佑寧)的加入,你們事前知情嗎?他加入紅隊之後,有起了什麼樣的化學變化嗎?

「之前我們還有跟小曹一起去錄《完全娛樂》,那時候他就確定會加入節目了,但我真的完全不知道。」

「其實在參加節目之前,我是非常喜歡小曹的,因為他在《全明星》第二季時的表現非常好,就覺得哇!學長今天出現在這裡,我是真的很開心。」

「小曹就像是一個調和劑,他可以讓學習速度比較慢的人加快以外,也可以讓我放慢腳步,然後是用很舒服的方式去跟我們做溝通,有他在其實蠻安心的。他的頭腦也動很快,所以我們會一起討論要用什麼樣的戰術,就我不會是孤單一個人的感覺。」

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那本來你們隊伍裡的「炘浦陞」組合,有因為小曹再多一個成員嗎?那如果要你從小曹、夏浦洋和張家陞這幾位強棒隊友只能選一位搭檔的話,你覺得跟誰最有火花呢?

「現在是佑!炘浦陞。」

「如果他們三個只能選一個一起出賽的話,我會選小曹吧,但如果只有炘浦陞的話,我應該會選擇浦洋。」

「我覺得浦洋比我更強,他所有項目的綜合能力應該是 30 個選手裡面最好的,除了他比較衝動外(笑;家陞則是比較專精於在田徑上的項目,再田徑場上真的沒人能贏得過他。」

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「夏浦洋!又是你!」

不過之前浦洋來的時候,有聊到他除了《全明星》還要兼顧在男團裡的生活,你們隊上是不是也會蠻願意配合他的日程的?他才是真的時間掌握大師對吧?(笑

「對!他真的超厲害的!」

「我們有一次最誇張的就是為了他凌晨三點半集合練習龍舟,那天好像是颱風天,然後整個水上就真的只有我們這一艘,我們划完差不多五點還是六點上岸,當天晚上那個碼頭就直接被沖掉了。」

「當然,有時候我們也會直接罵出來:夏浦洋!又是你!這樣(笑。」

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「想要把每一顆球都守住!」

之前籃球項目的時候,你還拼命到流鼻血?除了是自己的專業項目外,有其他的原因嗎?

「我前面桌球表現不好,然後足球又沒射進,所以我就一直很自責。」

「尤其是桌球,因為傑哥(江宏傑)他花了很多時間,整個禮拜都在球館陪我們,然後我其實還有自己去找朋友一對一的訓練,但一踏上場我卻把訓練的東西全部都忘光。」

「然後就是因為覺得當天自己有前兩個項目表現不好的經歷,就會想說如果接下來的籃球,也就是自己的專項打不好怎麼辦?所以我就花了比平常更久的時間熱身,讓自己的身心靈全都熱開了,才敢踏上場。

「流鼻血的話,剛好當時是善存要進攻,而我就是已經站好位子也閃不掉,所以就直接被他的手肘打到。我太想要把每一顆球都守住,覺得如果不站在那邊,就會被得分。

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「不只要拿下勝利,還要贏得漂亮!」

你們有一場拔河比賽下來就讓小傑哭了,還記得當時是發生了什麼嗎?

「那時候是對黃隊的拔河比賽,他覺得我們練得很辛苦,而且那一個禮拜一直在奔波,因為場地不好找,所以我們最北到基隆,最南到桃園,每天都在上下跑。」

「他看到了我們很認真地投入,也會捨不得我們的辛苦,所以他告訴我們:不只要拿下勝利,還要贏得漂亮!」

「小傑也有問團隊要幾秒贏,而我們當時覺得跟黃隊的體重差不多所以回答了十秒,結果他就說:甚麼十秒!五秒就要贏!」

「賽前他也有跟我們喊聲,把我們所有人的那個士氣燃燒起來,那也是我目前為止第一次看到他這麼激動。後來一拔完,他就講了一大堆感人的話,就是變得非常感性。」

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「紅隊!冠軍我們來了!」

你之前跟小傑間的對話,有被網友指出一些問題,你又是如何看待的呢?

「我那時候太在乎比賽的內容,太想要贏所以控制不住,太想要去講什麼了。」

「但其實後來我有看到網友的留言,就會覺得當下如果不在乎輸贏的話,可能不會這麼做,就是因為在乎,所以才想要替團隊做點什麼。

「我會覺得很抱歉,也覺得應該要改過。」

相信在運動場上,不會有人比你們更明白想為團隊盡最大努力的心情,所以也覺得調整過後的阿炘一定會更加強大!最後,你有什麼想跟紅隊說的話嗎

「我相信大家應該心裡都有底了吧?紅隊!冠軍我們來了!」

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