你知道除了灰塵讓你過敏外,塵螨也是一大兇手嗎?居家防螨、除螨納入居家清潔這7點很重要!

家裡除了需要定期打掃灰塵外,還需要除螨!台大昆蟲系研究調查,台灣75%的家庭,家中都有塵蟎。由於台灣氣候在溫度與濕度上非常適合塵螨生長,所以很容易成為螨蟲生長的溫床!

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#為什麼會有塵螨?

塵滿是一種8隻腳的微小的蛛形綱節肢動物,雌雄個體均為乳白色,肉眼是看不到的,容易附著於粗糙表面,如容易吸附在棉和毛質衣服、棉被和地毯上。牠們最喜歡生長在溫暖潮濕的環境中,尤其是溫度為攝氏20度至30度,濕度60%到80%的環境。

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而台灣的氣候正好符合這兩個條件,且塵螨以黴菌、食物碎屑、花粉、或人體、貓狗的皮屑的養分為食,這更助長了塵螨大軍的壯大,即使沒有食物,牠也能夠通過時用自己的排泄物再循環,因此能夠更容易在各個地方生存!

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#塵螨使人過敏

塵螨雖然很小,但對人體影響特別大,因為人類容易對塵蟎的屍體及排泄物過敏,易過敏的人接觸到塵蟎可能會發生氣喘、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎等症狀。

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由於塵螨生長週期極快,只要三周就擁有繁衍生殖能力,一隻螨蟲一生約可產200~300顆卵,僅僅只有三個月壽命的牠們肯定不會錯失機會,快速繁衍後代,這也使得人們的過敏原無法百分之百切斷!

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#居家防螨+除螨

即使無法完全阻止牠們的繁殖,但我們仍然可以做到以下守則,有效防螨!

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1.保持乾燥與通風

塵螨最喜歡潮濕的地方了,台灣的濕潤環境是牠們的溫床!但我們能夠將家裡用得乾燥一些,來防止牠們的入侵!

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2.選擇硬傢俱、光滑的寢具

所謂的硬家具不一定是硬質木板,也可以是表面密度較高,不易滲透的布料、皮革,像是皮製沙發往往比布質沙發更不易使皮屑滲透到內部!而睡眠的寢具就依此選擇光滑寢具,防止塵螨的附著!

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3.減少家裡開放空間中的布製品

選用木質地板、百葉窗等容易清洗的材質,生灰塵容易清理、也更適合容易過敏的家庭。家中衣物也應放置於衣櫃中,避免生灰塵、長皮屑,成為塵螨的家!

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4.經常用水清洗寢具

曬被子曬枕頭能夠有效殺死塵螨,但卻無法讓塵螨排泄物與屍體消失,因此寢具應該一段時間就清洗一遍、給太陽充分曬過殺菌!

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5.選擇天然茶樹精油

台大昆蟲系榮譽教授徐爾達表示,殺蟲劑對付塵蟎的效果有限,噴灑在家人經常接觸到的地方,反而對人體有害。而使用茶樹精油,則能夠起到有效的蛆蟲作用,用來對付塵螨也是好辦法,也不容易對身體造成太大的負擔!

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6.每週清洗冷氣機濾網

這一點小編相信並不是每個人都能夠做到,但其實冷氣機的濾網往往容易吸附大量灰塵,成為塵螨聚集地,即使沒有每週清洗,在長時間沒用的情況下仍要記得清洗,常用的話也必須定期清理!

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7.定期清理灰塵

除螨最根本還是要注意灰塵的清理!房間一段時間就要打掃,用吸塵器好好把灰塵吸乾淨!這樣才能讓家裡隨時保持清新喔!現在市面上除了專業除螨機外,也有吸塵器附有專門除螨吸頭的,在定期清理灰塵的同時,記得注意使用除螨機來將家中各個角落也清掃一遍,有效除螨!

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比灰塵更可怕的就是繁殖力超強的塵滿了!藏匿在灰塵中、甚至是你家的各個角落!大家平時一定要特別注意!才能保證身體的健康喔!

 

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