如果你是不喝水派，愛喝飲料又怕胖派，那一定要試試自己做一杯瘦身又好喝的水果水！清爽無負擔但又不像普通水一樣無聊！夏日嘗試用喜歡的水果做一杯好喝飲料吧，今天小編也推薦幾款既能美膚又能瘦身的水果水自製方法！
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＃抗氧化清爽檸檬水
檸檬水想必是許多想美白的女孩最愛的水果水，不僅可以抗氧化讓肌膚美白，喝起來酸酸甜甜讓人不自覺就喝了很多水了呢！而且還可以補充維他命Ｃ讓身體健康又輕盈！不過小編建議每天適量就好，也可以加一些蜂蜜、金桔中和！
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＃減肥必備小黃瓜水
如果你想在夏天減肥，小黃瓜水可以助你一臂之力！維生素A、B、C等多種營養，可以分解脂肪的「磷脂酶」，起床喝一杯促進腸胃蠕動，睡前喝一杯幫助入睡，清淡的水果水喝著喝著就瘦了～
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＃西瓜薄荷水
夏天就是西瓜的季節，西瓜可以清熱解毒讓身體不會這麼燥熱，也能有效護肝！再加點薄荷清涼又好喝，一整天喝起來不僅不會覺得喝水很無聊，還會不自覺越喝越多～
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＃藍莓水
藍莓也是女孩美肌的秘訣！不只可以養顏美容，也可以改善視力！另外還可以減輕女孩的泌尿道感染，對於長期上班坐著的女孩很適合呢！如果想讓水果水味道重一點，可以先將藍莓壓扁再放進水中喔！
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今夏就試試自己動手做這幾款水果水吧！一起當美肌水妹妹～
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