Categories: 分享生活美食

不再怕失眠!日本固力果推出「GABA助眠巧克力」可安定助眠?還特別香醇濃郁!

回家好累卻又睡不著,不然就淺眠,真的好痛苦!數羊都數了不知道幾隻,就是遲遲無法入睡!你有這種失眠的困擾嗎?日本固力果推出了「GABA助眠巧克力」,好吃又讓你睡得安穩!?

via:IG@tajiri_natsuki/@yoooo440

#含助眠成分的巧克力!?

這款巧克力裡面含有助眠的氨基酸和GABA,GABA是一種腦部自然分泌的、能幫助大腦放鬆、使得身心狀態安定的神經傳導物質。

吃下這款巧克力後,能夠讓氯離子進入腦神經,幫助腦神經放鬆,從而進入睡眠。人在壓力大時,腦部GABA的分泌量會變少,體內的GABA濃度也會變低,這容易使得腦神經處於亢奮狀態,無法入睡。

白天補充GABA能夠紓壓,睡前補充能促進睡眠,但具體還是要看個人體質,也不能過度攝入!

#口味香醇濃郁

這款巧克力跟一般巧克力吃起來的味道沒有什麼不同,還特別香醇濃郁。固力果官方表示,晚餐後吃3粒就能改善睡眠品質。一盒一共有12顆,也有袋裝的,不過看起來比盒裝的巧克力小,一共有21顆,味道有點焦糖巧克力的風味。

無論這款巧克力的助眠效果如何,但至少是被日本網友喻為「好吃到停不下來」的巧克力,值得入手試試!

#加碼紓壓巧克力

除了助眠巧克力,還有推出一款紓壓巧克力!裡面的GABA成分含量較低,不會讓你嗜睡,但卻能短暫的將你的壓力舒緩,不過一天最多吃5顆,吃多了反而功效會不顯著喔!

吃甜食常常是人們舒壓的一種選擇,這款巧克力的推出,讓大家多一種攝入甜食的選擇,是不是很棒啊!

 

延伸閱讀

2分鐘就入睡!網路超流行的「美國海軍入睡法」!失眠的朋友這樣做就可以!

手部穴位療法,中醫常用簡單小撇步!減肥、口臭、痘痘、失眠多種症狀就靠按摩手上這幾個穴位!

你常在半夜驚醒、或有睡不好的情況嗎?中醫師:做好這件事,還你嬰兒眠!

SHIH