【名人說生活】林家佑-扛《全明星》藍隊連霸壓力,談隊長身分:「一定要撐住!」

在一個運動競賽的團體當中,「隊長」就是一個充滿力量的角色。他的口號、他的鼓勵,甚至是永不退縮的精神,都能讓隊員於無形中感到安定且更勇敢向前。本週【名人說生活】就來和《全明星4》藍隊隊長林家佑聊聊!

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「我們第一次感受到,超越了以前的自己。」

歡迎《全明星運動會》第四季的藍隊隊長林家佑!大家都知道節目前三季藍隊創下了三連霸的勝利紀錄,你現在會因此而備感壓力嗎?

「哇…我現在的壓力都有欸。」

「一方面是來自前三季藍隊都拿下了冠軍,另一方面則是來自對手紅、黃兩隊的實力真的都很強。」

專訪的上週藍隊才拿了三連勝,你們應該很開心吧?

「嗯(嘴角藏不住喜悅。」

「那時候是對上黃隊拿下了當天的三連勝,這是之前沒有過的成績。」

「先前我們三連敗的時候大家應該都有看到,我們哭得…哇,就是比完賽真的都講不出話。所以三連勝的那天贏完,轉頭過去看到黃隊的情況,跟我們之前(三連敗)一模一樣。」

「我們看到其實也沒有開心,就是會覺得當初藍隊就是這樣,然後很能理解他們(黃隊)現在的心情。不過也是那時候,我們第一次感受到,超越了以前的自己。

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「場上的即戰力。」

前陣子隊員珝陽因傷退賽,補了另一名選手涂善存進團隊,你身為隊長會想著如何幫助他融入群體嗎?如果給善存的身體素質打分數,你覺得他有達到幾分的標準?(滿分 10 分)他的加入有為藍隊氛圍帶來什麼改變嗎?

「新的隊員來,其實我沒有做太多事情。因為他跟宏軒(黃宏軒)本來就認識了十年,基本上就已經打入團隊一半。再加上他們又有一起打過籃球,所以默契很好,融入也就很快。」

「身體素質的話,我覺得他有 8 分,扣 2 分是因為他腳踝有舊傷。」

「他進來的時候我們那一週比了跨欄還有飛盤,都是對腳壓力很大的運動項目,就連我自己都沒有承受住,但他不僅上場,還都承受住。」

「場上氛圍有,就等於多了一個即戰力。他很懂戰術、很懂跑位,除了宏軒之外,又多了一位可以給予團隊跑動意見的人。」

上次宏軒來的時候,他有說自己屬於團隊中比較活潑的角色,你自己覺得呢?

「宏軒就是氣氛擔當,還有陳妤也是。

「有他們兩個在,我們從來都不會有沉默的時候。如果他們兩個安靜,大家就也會跟著沉默。

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「選我當隊長,真的要確定餒…」

藍隊的隊長其實選出來的時間比較晚,不過對於接下這個頭銜,你自己有預料到嗎?

「在選隊長前,我們隊內就有人跟我說他想要投我,然後問我的意見是什麼。」

「像是容容就很喜歡問說:你想要投誰啊?我跟你說我要投家佑!」(直接模仿起容容語氣

「投票前一兩天,她就有跑過來跟我說很多人要投我,我就深吸一口氣然後說確定餒、確定餒…因為我就想說要投宏軒,覺得他真的很強,然後很果斷這樣。」

你最令大家印象深刻的是游泳 50 公尺的紀錄保持人,但卻沒能帶領藍隊在這個項目拿下勝利,這件事情到現在還是你心裡的一大遺憾嗎?

「現在是還好了,但是當時是覺得蠻可惜的。」

「主要原因是,我們隊的女生本來對在水裡的運動項目就沒那麼擅長。」

「那時候練習我跟得得(許得瑋)覺得一次不夠教那麼多人,我們還再找了兩個教練,也是那種《全大運》比賽的選手來。所以那天比賽的時候,其實本來蠻有信心的,只能說我們進步很多,但其他隊也都有在進步。」

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「錢姐做了一件前三季從沒做過的事情!」

你們已經開始練習龍舟了嗎?

「有,很早就開始練習了。」

「我以前國中就是龍舟隊,但是現在感覺很不一樣,尤其是團隊有女生的時候,她們扮演很重要的角色,雖然說不是要力量大,但一定要跟得上。整齊度還有插槳深度,都會有影響。」

「頭幾次練習,我就被教練說太快,因為剛學的其他人跟不上。以前知道越快、越深就越好,不過那時候划就發現好像也沒有,反而我很累、槳也會跟後面的人打到。不過後來開始調整,變成我知道他們目前大概能多快,然後慢慢進步再往上。」

「而且我必須說,我們這一季,錢姐在我們練龍舟時,有做一件前面幾季她都沒做過的事情!就是她有跟著一起划龍舟!

對!這個聽起來真的很感動,你們知道是什麼原因讓她也跟著你們一起嗎?

「不知道為什麼,我們真的都不知道。」

「練習的時候就是助教 Choco 、隊經理畇二,還有錢姐都到,然後到的時候我們就上船,結果回頭一看錢姐拿著槳,就開始划了。」

「重點是我忘記她前面坐了誰,是女生,我們都知道這個項目剛學的時候都會噴水嘛,所以就變成一划錢姐就被噴得滿臉都是水、全身濕這樣。然後 Choco 跟畇二就在旁邊笑到不行。」

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「我一定要撐住!」

關於隊員的心理素質,你會一一地去詢問嗎?或是平常會觀察嗎?

「其實有,我們比到現在也好幾週,算是到季中了。」

「就大概看得出來每個人上場的時候,大概在什麼狀況下,可能會出現亂流、低潮,那他有沒有辦法自己挺過來,或是他沒有辦法,我們需要怎麼幫忙他,大概都看得出來。」

那當你自己遇到低潮,會用什麼樣的方式排解?擔任隊長會不會更需要做出一個風範?

「有跟錢姐講過幾次,就可能是我訓練上的問題,因為她有很多經驗也看過很多選手,所以她每次給建議就是用錄語音大概講 30 秒、1 分鐘,你就好像懂了。」

「不過我可能是真的沒辦法的時候才會去詢問一下錢姐的意見,平常第一時間我還是會跟 Choco 說。因為他是助教,而我目前最常遇到的是隊員的一些小傷,這些可能會影響表現的問題。」

「因為我需要安排上場的隊員,所以誰身上有傷或是當天個人狀況的好壞,都會是需要一直關心與觀察的。」

「至於當隊長就是大家可以垮掉、心態可以崩掉,但我一定要撐住的那種,就會覺得好!硬撐也要撐起來。不可能說敵人站出來,第一個怕,我不能做這樣的事情,反而要負責告訴大家不要怕這樣。」

以目前藍隊的戰績,你是有信心可以爭取到最後的勝利的嗎?

「我覺得有啊!」

「因為現在才比到賽季的一半,就算有些落後,要追回來其實是真的有機會的!」

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「目前運動對我來說是好的影響。」

許多粉絲都知道你先前有一段對抗骨癌的過程,現在一切都好嗎?節目中的高強度運動會對你造成身體上的負擔嗎?

「治療是完成了,觀察期則到今年 12 月。」

「目前運動對我來說反而都是好的影響。身體越來越好、抵抗力越來越好。」

「在最開始的時候,因為很喜歡,所以我去丟了棒球,後來就發現手痠痛,本來想說休息一下就沒事了,結果再後來就變成了隨時都在痛,一定要吃藥才能壓住的那種痛。」

「那時候去看骨科,就發現骨頭破掉、裡面有長東西,然後那個隨時痛是因為骨頭一直被腫瘤壓迫,就是一直骨裂的那種感覺,腫瘤大概吃掉了半根骨頭。

「而觀察期的最後,其實就是定期的半年、一年要去照 X 光。然後如果沒有疼痛的話,基本上就不會有問題了。

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「藍隊一定會是總冠軍!」

前陣子你跟同隊成員賴ki 在車上獨處的事件受到了很多關注,但實際上的情況是如何的可以和大家分享嗎?

「那一週其實剛好就是游泳比賽的那週。」

「賴ki 是運動很多方面都很強嘛,又是女狀元。結果剛好弱點就是在水裡,但那時候大家對她有蠻高的期望。光是她一個人,我就找了三個教練,但可能因為她在這個項目上比較沒有那麼快開竅,尤其是換氣,加上訓練時間只有短短的三、四天,所以那時候她有點失落。」

「我不只是給予安慰,可能還有稍微責罵(開玩笑。覺得她也許可以有更好的成績,因為他在測試賽裡面,其實也不是說游泳項目很糟這樣。」

「她的協調性很好,只是可能剛好自己有一關,沒有辦法跨過去換氣。」

現在應該大家都真相大白了吧!最後請用一句話跟我們形容一下藍隊中的自己,以及你對團隊們最想說的一句話吧!

「我就是穩穩的,然後有時候好像還蠻強的。」

「還有藍隊一定會是,總冠軍!」

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