牙齦又出血?1分鐘「牙周病」自我檢測!三大病徵、處理方式一次看!

「牙齦總是刷到出血!」、「已經很認真刷牙了,還是得牙周病!」你也有以上的困擾嗎?撇除刷牙力道過大的可能性,也許這些正是牙周病的前兆!若長期未妥善治療,日久不僅牙齦出血、牙齒鬆動,最終甚至有可能會掉牙。今天就帶大家透過1分鐘的自我檢測,一起遠離牙周病! 

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#什麼是牙周病? 

牙根周圍會有一層「牙周韌帶」跟齒槽骨做連結,如果因為發炎或感染等因素,造成牙周韌帶與周邊的齒槽骨有破壞以及流失的狀況,稱之為「牙周病」。引起的原因通常與沒有維持良好的清潔習慣,導致牙周的病菌形成牙結石,長期累積下便會使齒槽骨破壞、流失。 

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#常見的NG刷牙方式 

你平時刷牙總是用慣用手嗎?無論是左撇子、右撇子,如果沒有固定的刷牙SOP,很容易習慣在刷牙時只刷到單邊角度,容易讓另一邊的牙齒尚未清潔完全。

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平時刷牙時,建議大家不妨可以利用影片中的「貝氏刷牙法」來清潔牙齒。方法很簡單,上下左右來回仔細的刷洗20次,並控制力道避免過重,牙刷與牙齦、牙齒的接縫處呈45度即可。

#1分鐘快速自我檢測 

  • 注意刷牙及使用牙線後,是否有出血的狀況? 
  • 照鏡子看牙縫是否越來越大?牙齦是否有萎縮(牙齒看起來變長)?
  • 用手或舌頭按壓牙齦,有否明顯腫痛不適或出血的狀況?是否會有牙齒鬆動的情形? 

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#依照病症輕重,我該如何接受治療? 

1.輕微牙周病 

  • 症狀:牙齦邊緣紅腫、牙齦出血、牙石積聚、牙齒或牙齦疼痛、口臭 
  • 處理方法: 每天早晚用牙刷、牙線等口腔護理用品 ,徹底清除牙菌膜 。 如果有牙石,要接受洗牙以去除牙石,以便患者能容易及徹底地清除牙菌膜。 


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2.中度牙周病 

  • 症狀:牙齦嚴重紅腫、經常出血、牙周袋出現、口臭加劇 
  • 處理方法: 處於病徵第二階的患者,應盡快就醫,並接受洗牙的治療。使用牙線等口腔護理用品,防治病情惡化。

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3.重度牙周病 

  • 症狀:除了前兩階端的症狀,更出現牙齒鬆脫、移位的情況發生。 
  • 處理方法: 處於病徵第三階的患者,應盡快就醫,進行牙根刮治、牙周手術,以清除牙菌及牙石。並同時配合醫生建議,搭配藥物、牙線等口腔護理用品,防治病情惡化。

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別再使用錯誤的方式刷牙!透過今天分享的1分鐘自我檢測,你也有牙周病的徵狀嗎?別擔心!只要能夠及早就醫,及早治療,就能重獲健康的牙齒喔!

 

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