瘦身減重 | CBOOK和你一起活出自己的生活態度 - 頁 6

跟著日本美容整體師一起做瘦鼻操！5招讓你擺脫豬鼻子、蒜頭鼻，擁有迪麗熱巴高挺鼻！

2020 年 11 月 18 日 SHIH 保養, 女性時尚, 瘦身減重, 運動瘦身

妝容都無法拯救的塌鼻子有救啦！日本超有名美容整體師

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Vera Wang婚紗女王71歲美到逆天！火辣泳裝輾壓超模！大公開她的維持身材秘訣！

2020 年 11 月 18 日 jennifer 瘦身減重, 運動瘦身

1949年出生的「婚紗女王」Vera Wang今年

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楊丞琳首支Vlog上線，家裡美到像樣品屋！房間設計、減肥攻略、變美技巧全公開！

2020 年 11 月 17 日 jennifer 瘦身減重, 運動瘦身

千等萬等終於等到天后楊丞琳的首支Vlog上線，影片

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最辣的CK內衣代言人！泫雅渾圓美胸養成術就靠這3招！這樣吃減肥胸部不怕縮水！

2020 年 11 月 16 日 SHIH 瘦身減重, 運動瘦身

性感小野馬南韓歌手泫雅，近期代言了知名內衣品牌，並

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《三生三世枕上書》迪麗熱巴靠這一秘訣減肥！公開私房瘦身菜單！零食也自己做！

2020 年 11 月 12 日 jennifer 瘦身減重, 運動瘦身

《三生三世枕上書》作為大熱劇《三生三世十里桃花》的

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從61kg→43kg！火辣性感身材也是靠後天努力練成，泫雅的腹肌、美胸就是這樣維持的！

2020 年 11 月 5 日 SHIH 健康養生, 分享生活, 瘦身減重, 運動瘦身

泫雅現在事業有成與男友繼續維持甜蜜生活，也常常在I

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日本網友目前最瘋「4分鐘高強度間歇訓練」～每天四分鐘，不節食五個月給你六塊腹肌！

2020 年 11 月 4 日 SHIH 瘦身減重, 運動健身, 運動瘦身

許多人想要減肥，但總是給自己一些合理的藉口和理由。

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為什麼小腿會自己變粗？這5個壞習慣讓你一輩子捏不出韓妞細直腿！

2020 年 11 月 3 日 SHIH 瘦身減重, 運動瘦身

相信一定有許多蘿蔔女孩們每次看到自己穿貼腿褲時內心

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哪個運動燃燒最多熱量？卡路里消耗排行榜大公開～原來健美體態都是這樣練來的！

2020 年 11 月 2 日 SHIH 瘦身減重, 運動健身, 運動瘦身

哪個運動可以消耗最多熱量？這絕對是每個想要減重的人

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你的小腹是什麼類型？統整5組「最強消肚法」讓你跟小腹婆說分手！

2020 年 10 月 27 日 SHIH 瘦身減重, 運動瘦身

明明超努力運動，但小腹就是死纏爛打怎麼樣都消不掉，

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