千等萬等終於等到天后楊丞琳的首支Vlog上線,影片也吸引將近50萬人觀看!不只楊丞琳的一天大公開,一閃而過的房子設計也被網友說美到像樣品屋!而且影片中超多生活小知識,學一招就能離女神進一步!
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#家中美到像樣品屋,房子成設計樣板!
楊丞琳的Vlog除了偶像的一天超吸引人,背景閃過的房屋設計也讓許多人大讚!首先廁所以木頭地板與全白的設計相結合,看起來既大器又舒服,格局以方形為主,給人一種整潔方正的清爽感,早晨陽光灑落,在這裡刷牙洗臉開啟一天根本超讚~
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除了廁所,客廳、餐廳也大公開,天花板及牆壁櫃延續木頭材質,其他以白灰為主色調,牆上搭配黑白照片簡單有質感,吊燈的簡約工業風更具特色!
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客廳沙發從米色到跳色抱枕都給人一種想窩在家裡的舒適感!寬敞的空間真的有如樣品屋!粉絲紛紛表示家裡裝潢的靈感都有了!
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#減肥、變美攻略一次放送!
除了房子美到像飯店以外,丞琳的一天也公開了許多他的生活小技巧,跟著做就能輕鬆變美,開心生活!
1.飽足低卡減肥餐+例行運動
最近在減肥的丞琳也大方分享自己的減肥方法,第一餐以蛋白質豐富為主,去掉精緻澱粉,攝取大量蔬菜的肉類,之後再搭配大量運動,就能養出好身材!運動完後丞琳也以高蛋白粉取代正餐,增加肌肉生成!
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2.早晨洗臉用清水
丞琳分享到早上的油水分泌是很正常的,所以她會選擇只用清水洗臉,並且使用一次性洗臉紗布取代毛巾,不讓細菌有機會滋生!另外她也分享到,枕頭上會多放一塊枕頭巾,也是避免細菌滋生!就可以減少長痘痘的機會!
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3.頭髮一定吹到全乾
許多人有偏頭痛很大的因素是因為頭髮都不吹乾!所以丞琳也很要求一定要把頭髮吹乾,這樣頭髮既不會扁塌毛躁、滋生細菌,也會降低頭痛風險!
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4.邊敷面膜邊抬腿
身為美容養生達人,丞琳的敷面膜時間也不浪費,邊抬腿邊享受睡前時刻,不僅好入眠隔天也比較不會水腫!
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