2021新的一年讓我們一起改頭換面吧！其實想要由內
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重訓、便秘恐增加心臟負擔？泡湯水療禁忌千萬別做！
近年很受歡迎的重量訓練，中醫大新竹附醫內科部部長暨
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在家這樣吃不僅可以提升免疫力，還能抗癌抗老！
疫情當前，不只口罩瘋搶，提升免疫力來對抗病毒也成為
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萊爾富推新口罩「天使藍」、7-11 x 三麗鷗推超萌口罩！12/15、12/16獨家限定開賣！
萊爾富推新口罩「天使藍」是為了獻給在前線辛苦的抗疫
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這三種體質的「貧血」該如何對症下藥？4大類補血食物要多吃！
講到貧血，很多人第一個反應都是：「女生才會貧血。」
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真的天生胖怎麼辦？ 四種肥胖類型的解決辦法大公開！
每天上下班打卡，久坐在辦公室的上班族，上班閒暇時吃
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你常在半夜驚醒、或有睡不好的情況嗎？中醫師：做好這件事，還你嬰兒眠！
如果你有睡眠品質不好的問題，或是容易驚醒甚至失眠，
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一樣都是糖，但這種糖比白砂糖更恐怖，暴肥又不健康的殺手！千萬不要吃！
今天小編要跟大家分享一個每時每刻都潛伏在你身邊，給
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夏日自製水果水！超簡單DIY做出養膚又減肥的天然飲料！好喝又不胖～
如果你是不喝水派，愛喝飲料又怕胖派，那一定要試試自
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雞精、蜆精、人蔘飲有效嗎？ 適合族群、季節及禁忌詳解！
現代人工作忙碌，有時三餐都無法好好吃，有時還得兼顧
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2分鐘就入睡！網路超流行的「美國海軍入睡法」！失眠的朋友這樣做就可以！
你有失眠的狀況嗎？怎麼樣都睡不著，一個晚上都在翻身
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LG推出「口罩型空氣清淨機」！內建濾網、風扇，隨時都能呼吸到乾淨好空氣！
口罩成了2020年全球每人的必備單品，而空氣清淨相
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